Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 37,05g | Prot: 59,19g | Kolh.: 71,39g.
Frukost: Жареная Рыба (в Панировке), Кефир 1%. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке). Middag: Пятерочка Яблоко Красное, BioniQ Слива Сушеная. Snacks/Annat: Молодая Морковь, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|