Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
60 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
848 kcal
|
Fett: 28,86g | Prot: 94,47g | Kolh.: 53,01g.
Frukost: Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Клубника , Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Лента Сыр Лёгкий 30%, Fine Life Изюм Золотистый, Невские Сыры Сливочное Масло. Lunch: Fine Life Изюм Золотистый, Савушкин Хуторок Творог 5%, Epica Йогурт Клубника-Роза. Middag: Fine Life Изюм Золотистый, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|