Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2018
|
57,7 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 72,11g | Kolh.: 103,32g.
Frukost: Мёд, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Геркулес Овсяные Хлопья, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Middag: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Annat: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана2715❤😘 's vikthistorik
|