Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2012
|
115,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 88,94g | Kolh.: 188,01g.
Frukost: Onion Bagel, Light Blue Cheese Wedges. Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Middag: Bananas, Apples, Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Couple days after complete colonoscopy clean out. So, another go at it.
15 jun 12 av medlem: StoicGrace
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|