Elena Golofaeva 's dagbok, 20 mar 18

Ужин 19:00 🕖

1. Творог 170 г;
2. Йогурт Активия натуральный 150 г;
3. Клетчатка 2 🥄

---

1258 kcal

Fett: 43,08g | Prot: 160,69g | Kolh.: 43,99g.   Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Lavazza Кофе, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Bonduelle Белая Фасоль, Говядина Лопатка. Middag: Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Шугарофф Клетчатка с Ягодами Годжи, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Annat: Бульон из Индейки, Филе Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис, Lavazza Кофе. mer...