|
Добрый вечер девочки. Попала в больницу и понимаю, что весь мой прогресс коту под хвост.
Что поможет вернуть тело в прежнее состояние? Думала о БУЧ, но нигде не нашла о ккал и норме белка и углеводов. Может быть кто-нибудь сидел? поделитесь опытом.
|
 Kommentarer
если вы не позанимаетесь неделю-две, то никак это не отразиться, уж поверьте. да и на больничной еде вы едва ли что наберете. я часто недавно попадала пару раз, наоборот похудела с желанием. если вы больны, то дайте организму отдохнуть и забудьте про диеты, что бы он восстановился
20 mar 18 av medlem: Dacha222
|
Спасибо. Может и правда пока об этом не париться
20 mar 18 av medlem: Анюта4891
|
20 mar 18 av medlem: Анюша ))
|
я худела на буч, два дня ела билок и зелень и один день унлеводный, белок вечером
20 mar 18 av medlem: kissmish
|
А в каких пропорциях белок, сколько гр на 1 кг веса?
21 mar 18 av medlem: Анюта4891
|
Почти в 100% случаях выйдя из больницы теряешь кг 4-5
21 mar 18 av medlem: traum_wind
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анюта4891 's vikthistorik
|