Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2679 kcal
|
Fett: 96,37g | Prot: 62,12g | Kolh.: 335,09g.
Frukost: Теремок Морс Клюквенный, Сосиски Молочные, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пицца Пепперони (36 см). Middag: Адреналин Раш Адреналин Раш, Хлебзавод 28 Пирожок с Капустой и Яйцами. Snacks/Annat: Секс на пляже, Роллы Филадельфия, Oreo Мороженое, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
kobolochek 's vikthistorik
|