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Grillade du midi avec riz basmati et petits légumes poêlés.
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999 kcal
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Fett: 19,55g | Prot: 73,67g | Kolh.: 131,73g.
Frukost: Poires, Envia Petits Fromages Frais 0%, Café, Bjorg Muesli Superfruits. Lunch: L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Auchan Riz Basmati, Auchan Légumes Pour Potage Maraîcher. Middag: Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Salade Iceberg, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Fenouil, Noix, Tomates. mer...
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2799 kcal
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Träning:
Vélo elliptique - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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 Kommentarer
Franchement, elles sont parfaites tes assiettes! 👍👏👏👏
20 mar 18 av medlem: svalerie1
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C'est vrai tu trouve ? Merci 😊😊😊😊
20 mar 18 av medlem: Chachachon
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Oui, 1/2 assiette légumes, 1/4 viande, 1/4 féculents. 😋👍
20 mar 18 av medlem: svalerie1
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Oui j'essai de maintenir le plus possible cet équilibre
20 mar 18 av medlem: Chachachon
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Chachachon 's vikthistorik
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