Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 32,12g | Prot: 34,15g | Kolh.: 94,06g.
Frukost: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacaxi, Suco de Couve com Limão. Lunch: Acelga Cozida, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frango (Empanado e Frito). Middag: Panqueca de Banana II. Snacks/Annat: Prezunic Queijo Prato, Ovo Frito sem Gordura, Melão Amarelo, Manga Palmer, Frimesa Nata, Café. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisangelabbb 's vikthistorik
|