Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
83,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
929 kcal
|
Fett: 27,39g | Prot: 58,60g | Kolh.: 113,40g.
Lunch: Itambé Doce de Leite Tradicional, Tang Suco de Laranja, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão a Bolonhesa. Middag: União Açúcar Refinado, Italac Leite Desnatado, Nestlé Farinha Láctea, Hortifruti Manga Tommy, Sadia Pizza de Calabresa. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|