Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
91,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 26,76g | Prot: 79,46g | Kolh.: 100,85g.
Frukost: Галичина Кефир Нежирный, Гречка Отварная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynaribery 's vikthistorik
|