Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
88,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 65,80g | Prot: 61,99g | Kolh.: 126,87g.
Frukost: Вологодское Молоко, Большая Кружка Ряженка 4%, Избенка Сыр Российский. Lunch: Красный Яр Кефирный Мусс, ВкусВилл Огурцы Солёные, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Окей Капуста Белокочанная, Ермолино Вареники с Картошкой. Middag: ВкусВилл Сыр Российский, Мираторг Шпинат Листовой, Желток Солнца Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|