Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 29,38g | Kolh.: 84,94g.
Frukost: Клеверный Мед, Кофе с Молоком, Пятерочка Сыр Пошехонский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макдоналдс Чизкейк по-Американски, Макдоналдс Кофе Гляссе. Snacks/Annat: Клеверный Мед, Карат Творог Зерненый 4%, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatiankasp 's vikthistorik
|