Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
86,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 46,53g | Prot: 66,57g | Kolh.: 60,67g.
Frukost: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры). Middag: Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakina_87 's vikthistorik
|