Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
95,3 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 52,96g | Prot: 40,79g | Kolh.: 195,72g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Суп Овощной, Самбери Тофу Жареный. Middag: Помело, Рис Вареный, Мандарины. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Желтое, Груша. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priest_serg 's vikthistorik
|