Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 61,16g | Prot: 83,13g | Kolh.: 111,77g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Middag: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Шоколад, Кефир 2,5%, Сыр Маасдам, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina24102016 's vikthistorik
|