Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2018
|
88,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 88,62g | Kolh.: 95,45g.
Frukost: Сырники 550. Lunch: Сельдерей, Помидор Сливка, Куриная Грудка в Кефире. Middag: Сельдерей, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Annat: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречневая Каша, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Volha_mir 's vikthistorik
|