Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
62,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 101,19g | Prot: 103,07g | Kolh.: 92,26g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Яичница, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Картофельное Пюре, Минестроне. Snacks/Annat: Nesquik Какао на Молоке, Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|