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Pan perfecto con palta y tomate y el café cortado para la mañana. Pre entrenamiento💪🏽
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1300 kcal
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Fett: 35,88g | Prot: 50,94g | Kolh.: 183,84g.
Frukost: Tomates, Unimarc Media Palta, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. Lunch: Mi Tierra Carne de Soya, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Tomates, Cebolla Frita, Palta, Lechuga de Hoja Verde, Minuto Verde Choclo Grano. Middag: Palmitos, Lechuga, Huevo, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Aceitunas Negras. Snacks/Annat: Heineken Cerveza, Paradiso Jugo Natural Frambuesa, Melón Tuna. mer...
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1863 kcal
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Träning:
Trote de 40 min - 1 timme, Entrenamiento - 11 minuter, Vila - 14 timmar och 49 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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catariverside 's vikthistorik
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