Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 37,43g | Prot: 66,89g | Kolh.: 158,32g.
Frukost: Greenfields Low Fat Mochaccino, Oranges. Lunch: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol. Middag: Cooked Bitter Melon, Siomay, Cabbage. Snacks/Annat: Mie Ayam, Belvita Belvita Breakfast. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ninalestarii 's vikthistorik
|