Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
83,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 54,93g | Prot: 66,70g | Kolh.: 116,89g.
Frukost: Пицца Пепперони (36 см), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Квашеная Капуста, Суп Харчо. Middag: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Котлеты из Куриной Грудки, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Данон Творожный с Клубникой и Земляникой , Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valleri21 's vikthistorik
|