Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 34,42g | Prot: 104,31g | Kolh.: 178,81g.
Frukost: Kalkkunajuustoleipä. Lunch: Valkoinen Riisi, Kanafilee, Felix BBQ Ketchup Louisiana Hot Cajun Chipotle, Porkkanaraaste. Middag: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Jauhelihamakaroonilaatikko. Snacks/Annat: Vadelmat, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Kotimaista Kaurapuuro, Kalkkunajuustoleipä. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mansikkapipo 's vikthistorik
|