Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
111 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 76,33g | Kolh.: 135,14g.
Frukost: Лента Багет Французский, Mr. Ricco Майонез, Голубцы. Lunch: Кабачок Гриль, Овощи Гриль, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. Middag: Энержи Коктейль . Snacks/Annat: Куриные Голени с Кожей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|