Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2018
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1011 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 56,23g | Kolh.: 76,12g.
Frukost: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Middag: Wiener Schnitzel, Edeka Finger Möhrchen, Edeka Erbsen und Möhrchen, Milbona Süßrahmbutter, Südzucker Brauner Zucker. mer...
|
|
2150 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Orissa1962 's vikthistorik
|