yoglya 's dagbok, 18 mar 18

Куриный суп со шптнатом и стручковой фасолью. (бульон варился на всю семью, но в моей кастрюле из мяса только филе) За кадром три пшеничных хлебца с сыром фета.
195ккал

---

2075 kcal

Fett: 50,48g | Prot: 118,35g | Kolh.: 281,00g.   Frukost: Хлебцы Пшеничные(Луковые), Ферма Фета, Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлебцы Пшеничные(Луковые), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Торчин Соевый Соус, Пекинская Капуста, Печень Куриная Тушеная с Морковью и Луком, Гречка Отварная. Lunch: Ферма Фета, Хлебцы Пшеничные(Луковые), Куриный Суп со Шпинатом и Стручковой Фасолью. Middag: Вареное Яйцо, Куриная Грудка в Сметане Приготовленная в Рукаве в Микроволновке, Простоквашино Сметана 15%, Красная Фасоль, Тушеная Капуста в Микроволновке. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Смузи из Тыквы и Моркови на Кефире с Овсяными Хлопьями, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bauer Черная Смородина, Яблоки Замороженные. mer...