Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
106,1 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2534 kcal
|
Fett: 119,93g | Prot: 95,80g | Kolh.: 261,65g.
Frukost: Kemper Spanische Salami Chorizo Pamplona, Korn Mühle Bauernschnitten. Middag: Pommes Frites, Rumpsteak. Snacks/Annat: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Lorenz Party Cracker, Alvara Cola Mix. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|