Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2588 kcal
|
Fett: 105,04g | Prot: 57,64g | Kolh.: 349,51g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Лимон, Кофе, Кабачковая Икра, Маслины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Аладушкин Хлеб О'грейн, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Российская Корона Ленивые Голубцы, Соевый Соус, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком. Middag: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, ВкусВилл Свекла Отварная, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. Snacks/Annat: Пиканта Кабачковая Икра, Аладушкин Хлеб О'грейн, Апельсин, Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Сушеные Семена Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|