Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
53,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 37,92g | Kolh.: 104,07g.
Frukost: Кантата Шоколад Молочный с Орехами и Ягодами, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Бабаевский Шоколад , Маска Конфеты Вафельные Глазированные с Ароматом Шоколада, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксана Мищенко 's vikthistorik
|