Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
102,5 kg
Tappat hittills: 75,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 54,88g | Prot: 235,54g | Kolh.: 64,12g.
Frukost: Белая Дача Салат Тоскана, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Льняное Масло, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Миндаль, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|