Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 45,38g | Prot: 36,42g | Kolh.: 151,28g.
Frukost: Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Средиземноморскими Травами, Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский. Lunch: Тануки Фо Бо. Middag: Рагу из Баклажанов, Menza Салат с Морепродуктами . Snacks/Annat: Киви, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий, Blockbuster Хрустящие Хлебцы со Средиземноморскими Травами. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elisa_glu 's vikthistorik
|