Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
57,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1056 kcal
|
Fett: 45,62g | Prot: 34,15g | Kolh.: 131,79g.
Frukost: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Vici Пельмени с Уткой Gyoza, Борщ Украинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Пирожное, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|