Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 29,00g | Kolh.: 143,57g.
Frukost: Кофе (из Растворимого Порошка), Золотой Стандарт Большой Рожок, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ларец Сыр Легкий, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Русский Гематоген Гематоген Детский, Пятерочка Апельсин, Магнит Груша Китайская. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|