|
Мой планнер на сегодня. Всего:1023 Ккал.
|
1170 kcal
|
Fett: 43,90g | Prot: 58,88g | Kolh.: 141,27g.
Frukost: Кофе, Новая Деревня Молоко 2,5%, Bio Max Кефирный 2,5%, Мюсли. Lunch: Чай, Ичалки Сыр Императорский, Плов с Курицей. Middag: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Грейпфрут. Snacks/Annat: Energy Diet Грибной Суп, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками. mer...
|
|
|
Pora_xydet 's vikthistorik
|