Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
54 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 73,20g | Prot: 47,76g | Kolh.: 123,14g.
Frukost: Рузское Молоко Молоко 1,5%, Кофе, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Ларец Сыр Классический, Восход Булочка Валуа. Lunch: Растительное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Гречка Отварная. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. Snacks/Annat: Рузское Молоко Молоко 1,5%, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Растительное Масло, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|