Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
84,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 40,27g | Prot: 67,61g | Kolh.: 225,74g.
Lunch: Mischgemüse, SPAR Backrohr Wellen-Frites, Wiener Schnitzel. Middag: Dinkelbrot, Essiggurken, Gekochtes Ei, Lachs, Tomaten. Snacks/Annat: Haribo Tropifrutti, Mangos. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|