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Tengo una gran pregunta, si por ejemplo como algo ala 1:30 de la madrugada, mi pregunta es ¿ en qué día entra esa comida ? En el día anterior o en ese mismo día ¿?
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1960 kcal
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Fett: 113,59g | Prot: 110,66g | Kolh.: 130,75g.
Frukost: Avena, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Arrachera, Hamburguesa con Queso (Grande). Middag: Pechuga de Pollo, Telera, Aguacate, Champiñones Portobello. Snacks/Annat: Cacahuates, Sabritas Papas, Arándanos. mer...
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 Kommentarer
al final son calorías y cuentan, mételas cualquiera de los 2 días
17 mar 18 av medlem: gamezshuffler
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yo digo pasabocas si no te has dormido entra en el dia anterior
17 mar 18 av medlem: crlnlnbstmnt
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Teóricamente el día tiene 24 horas. Si ingeriste alimentos pasadas las 12 de la madrugada y estás contando tus calorías (sin importar que una que anda por ahí diga que eres puto jajaja!!) entonces inicia tu conteo de ese día con esas calorías.
17 mar 18 av medlem: afansart
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Jajajajajaja muy buenos consejos, gracias por sus comentarios 💁🏻♂️
17 mar 18 av medlem: kevinosmar
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Yo si como a partir de las 12:00 am lo meto en ese día. Una vez fui a un bar y estuve comiendo alitas, hamburguesas y así, y ni modo, cuando desperté tuve que medirme más XD
17 mar 18 av medlem: LizethChavez10
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no le des tantas vueltas Bro, al final lo importante es el balance calórico, si ayer comiste -200 kcal y hoy comes +200 kcal quedas igual ;)
18 mar 18 av medlem: joaquin-1
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En el Dia siguiente porque ya paso de las 12 de la noche ya es otro día
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jajaja XD yo diría que cómo se encuentra en un limbo existencial la dividas por la mitad
19 mar 18 av medlem: akashalilium
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kevinosmar 's vikthistorik
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