Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
SlimmerThan
Dagbok
17 mar 18
SlimmerThan 's dagbok, 17 mar 18
SlimmerThan 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
106 kg
Tappat hittills:
6,3 kg
.
Kvarvarande:
11,7 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 17 mars 2018:
420 kcal
Fett: 17,99g | Prot: 14,33g | Kolh.: 50,50g.
Lunch:
Рафинад, Макароны по Флотски.
mer...
2610 kcal
Träning:
Sex - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,4 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
SlimmerThan 's vikthistorik
Se komplett historik