|
787 kcal
|
Fett: 26,68g | Prot: 52,87g | Kolh.: 82,37g.
Frukost: Чай, Блинчики. Lunch: Soba Гречневая Лапша, Биточки. Snacks/Annat: Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,1%, Сырники ПП. mer...
|
|
2204 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 3 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|