Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
102,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 147,12g | Kolh.: 74,67g.
Frukost: Melancia. Lunch: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Arroz Frito. Snacks/Annat: Sprite Sprite Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Presunto de Peru Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Pão de Whey. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diego de Souza 's vikthistorik
|