|
Truckin along.
|
106,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 92,76g | Prot: 80,16g | Kolh.: 155,44g.
Frukost: Coffee with Skim Milk, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Purely Elizabeth Blueberry Hemp Granola, Egg. Lunch: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Coffee with Skim Milk, White Castle Onion Rings (Regular), White Castle Cheeseburgers. Middag: Cooked Green String Beans (from Fresh), Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Annat: Murray Sugar Free Fudge Dipped Vanilla Wafers. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
and truckin along in the right way...great job there...nice drop;)
17 mar 18 av medlem: maxie4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|