Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2585 kcal
|
Fett: 129,97g | Prot: 123,64g | Kolh.: 224,83g.
Frukost: Minuto Verde Frutillas Congeladas, Nescafé Tradición, Sánduche de Jamón y Queso, Margarina. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Mayonesa, Ensalada de Papas, Carne en Su Jugo, Carne en Su Jugo. Middag: Quesadilla de Pollo y Queso, Quesadilla de Pollo y Queso. Snacks/Annat: Garoto Bombones Surtidos, Yogurt Life Helado de Yogurt. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|