Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
68,0 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 119,42g | Prot: 76,11g | Kolh.: 35,08g.
Frukost: Coffee. Lunch: Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Dole Spring Mix Salad, Avocados, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Prana Black Chia Seeds, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Walnuts, Fresh Attitude Spring Mix. Middag: President's Choice Gouda Cheese, Fried Egg. Snacks/Annat: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Bologna, Armstrong Monterey Jack with Jalapeno. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fiveamchick 's vikthistorik
|