27 mar 18 av medlem: Npreguza
|
Вот это фигура! Обалдеть! Подскажите, как добились такой? Сколько и как часто занимаетесь?
27 mar 18 av medlem: katya_sorokinaa
|
27 mar 18 av medlem: ealekseyzev
|
Я как понимаю, здесь сидит 3 вида худеющих.
1. Хочет похудеть и старается
2. Хочет похудеть и жрет
3. Всех раздражает своей идеальной фигурой😂(шутка с намеком)
Выглядите просто отлично!!!
27 mar 18 av medlem: krokodilchik2008
|
27 mar 18 av medlem: kristi555eg
|
27 mar 18 av medlem: deelen4
|
27 mar 18 av medlem: _perfect_
|
deelen4, отпуск на горнолыжке, катаемся)
27 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
krokodilchik2008, спасибо, очень улыбнули))))
27 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
bandugan, что-то аж засмущалась, спасибо! Нужен ещё зал и тонус, мне кажется, на фото просто не видно этого.
27 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
MissKatya77, знаете, я вот всегда боюсь что-то советовать, потому что у всех организм разный и подход нужен тоже разный. Я стала просто записывать и планировать еду, хожу в зал, однако, не могу сказать, что я прям занимаюсь) физкультура, но регулярная.
27 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
А сколько раз в неделю занимаетесь? И за какой период сделали такое тело? Оно для меня идеальное!
27 mar 18 av medlem: katya_sorokinaa
|
MissKatya77, 2 раза точно, очень стараюсь, чтоб было 3 раза. Год назад было всё вообще не так, потом с переменным успехом ползла к своей цели, опять бросала, опять ползла)))
27 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
Ооох, спасибо за мотивацию! Надеюсь и у меня когда-нибудь будет такая фигура)
27 mar 18 av medlem: katya_sorokinaa
|
27 mar 18 av medlem: tana98nov
|
tana98nov, 165 см вроде, надо бы точно измерить)
27 mar 18 av medlem: Ronika_V
|
27 mar 18 av medlem: pavluninm
|
Шикарно. Тут и весов не надо. Все идеально.
27 mar 18 av medlem: priest_serg
|
У тебя есть молодой человек???
27 mar 18 av medlem: pavluninm
|
отпуск на горнолыжке, катаемся)
Классно!
29 mar 18 av medlem: deelen4
|