Jadi bingung sama kal nya salad buah, mmg sih nutrisi dri berbagai buah ny oke, tp kykny kelelep sm sausnya , mayonaise, SKM, yougurt dan keju melimpah ruah yg memang bikin endeuuss.. dan akhirny cuma ambil 80gr doang buat camilan😂

Visa kostkalendern, 17 mars 2018:
985 kcal Fett: 23,98g | Prot: 61,42g | Kolh.: 129,26g.   Frukost: Oatmeal dengan Buah, Milna Biskuit Bayi, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Hati Ayam, Kacang Putih (Biji Matang, Kalengan). Middag: Hati Ayam, Kacang Putih (Biji Matang, Kalengan). Snacks/Annat: Qtela Keripik Ubi Ungu. mer...

14 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
bikin salad buah sendiri aja syg. cukup pakein yoghurt aja. udh enak loh itu 
18 mar 18 av medlem: kuinginlangsing

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


indarhm 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.