Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 48,73g | Prot: 88,45g | Kolh.: 98,76g.
Frukost: Капустный Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Тефтели с Рисом, Борщ Украинский. Middag: Тефтели с Рисом, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки. Snacks/Annat: Веселый Молочник Сметана 15%, Clever Творожный Продукт 5%, Апельсин, Жигулевское Пиво, Рыба Копченая. mer...
|
|
24 kcal
|
Träning:
Sex - 9 minuter, Apple Health - 23 timmar och 51 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lubimova-Goncharenko 's vikthistorik
|