Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
68,4 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 62,76g | Kolh.: 70,13g.
Frukost: Киви, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сырники, Огурец (с Кожурой), Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Middag: МЖК Горчица Столичная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinka586 's vikthistorik
|