Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 118,35g | Kolh.: 92,44g.
Frukost: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Милава Сметана 25%, Милава Творог Обезжиренный 0%. Middag: Коломенское Батон Нарезной, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Maggi Корона Салата Греческий, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дикси Оливки с Лимоном, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusia414 's vikthistorik
|