Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
48,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 23,14g | Prot: 37,62g | Kolh.: 170,20g.
Frukost: Пицца Суши Вок Пицца Домашняя, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Лук, Капуста, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. Middag: Сметана, Помидоры, Виктория Драники с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Annat: Оладьи на Кефире. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|