Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 43,19g | Prot: 61,25g | Kolh.: 97,01g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Ашан Киви, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ларец Сыр Легкий. Lunch: Лечо, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Приготовленная Квашеная Капуста, Шашлык из Баранины. Snacks/Annat: Каждый День Конфитюр Клубничный, Здоровый Стиль Хлебец Пшеничный . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|