Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
49,2 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 80,08g | Kolh.: 97,20g.
Frukost: 明治 明治ヨーグルト R-1 ドリンクタイプ 低糖・低カロリー. Lunch: コメダ珈琲店 まろやかミルクコーヒー. Middag: サラダ, かつお, かつおのたたき, 無印良品 キーマカレー, みかん. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|